Wskazówki dotyczące utrzymania dobrej higieny jamy ustnej podczas podróży

Jest lato, większość z nas planuje długie wakacje.

Mogą być Państwo podekscytowani długimi wycieczkami drogowymi, odwiedzaniem plaż lub biwakowaniem w lesie

Oprócz ochrony skóry za pomocą kremu przeciwsłonecznego, ważne jest, aby dbać o zęby i dziąsła podczas wakacji

Ale jak?

Mam to dla Państwa!

Proszę przećwiczyć te proste wskazówki, aby utrzymać higienę jamy ustnej na zatoce

Jak utrzymać zęby w czystości podczas podróży?

Proszę przechowywać kompaktowe artykuły do higieny jamy ustnej, takie jak składane szczoteczki do zębów, mini pasty do zębów i małe butelki płynu do płukania jamy ustnej.

Jak utrzymać szczoteczkę do zębów w czystości podczas podróży?

Proszę wietrzyć szczoteczkę do zębów, trzymając ją w pojemniku z otworami umożliwiającymi cyrkulację powietrza. Zapobiega to wynajmowaniu szczoteczek do zębów bakteriom.

Jakiej wody powinienem używać do mycia zębów?

Proszę używać bezpiecznej wody do mycia zębów. Jeśli nie są Państwo pewni jakości wody z kranu, należy używać wody, którą sami Państwo piją.

Dodatkowe wskazówki dotyczące utrzymania dobrej higieny jamy ustnej podczas podróży

Proszę utrzymywać niski poziom cukru:

Podczas wakacji możemy ulec pokusie spróbowania nowych słodkich przekąsek, ale proszę pamiętać, że nie jest to wymówka.

Proszę używać gumy bez cukru:

Żucie gumy bez cukru pomaga zmyć bakterie i zapobiega powstawaniu ubytków.

Proszę spotkać się z dentystą przed podróżą:

Nie pozwól, aby ból zęba zrujnował Twoje wakacje.

Proszę odwiedzić dentystę, aby wykluczyć wszelkie problemy stomatologiczne przed wakacjami